MonCompte13

La séance proposée permettra d’aborder l’addiction du point de vue des sciences neurologiques et sociales.
Cet atelier, basé sur des expériences simples et reconductibles à la maison, faite avec du matériel simple, porteront surtout sur les questions autour du cerveau et du mécanisme de récompense ( aire tegmentale ventrale, noyau accumbens, cortex préfrontal, dopamine, synapses). Des maquettes interactives faciliteront la compréhension.
Objectifs de l'action:
• Faciliter chez les jeunes une meilleure compréhension des mécanismes neurologiques aboutissant aux addictions afin de les prévenir
• Participer à la destigmatisation des personnes « accro » en montrant que toute personne peut devenir addict

Activité 1 : Nuage de mots/ Brainstorming ‘’C’est quoi une addiction ?’’
les participant.e.s seront amené.e.s à écrire les premiers mots qui leur viennent en tête quand ils.elles entendent le mot ‘’Addiction’’. Aucun commentaire ne sera fait de ce qui ressortira de ce nuage de mots. Il servira de comparaison avec un autre nuage de mots réalisé en fin de séance.

Activité 2 : Jeu d’association
Les participants doivent déterminer les définitions des mots ou notions suivants :
Dépendance, Syndrome de sevrage, Comportement addictif, Tolérance, Substance psychoactive, Dopamine et Système de récompense/renforcement.
L’objectif est de déterminer toutes les notions autour de l’addiction, et d’identifier le lien avec le fonctionnement de notre cerveau.

Activité 3 : La Maquette du Cortex
Ce jeu est une maquette interactive accompagnée d’un jeu de 6 cartes pour découvrir le cerveau. La maquette présente les 4 lobes du cortex, le tronc cérébral et le cervelet. Le tronc cérébral et le cervelet font partie du cerveau reptilien (qui intervient dans les comportements de survie guidés par la peur/fuite et le plaisir). L’objectif est de faire découvrir les fonctions de chaque zone et relocaliser ces fonctions sur sa propre tête.

Activité 4 : Fonctionnement du circuit de récompense
A l’image de l’activité neurochimie de l’amour, les participant.e.s vont devoir reconstituer un schéma simplifié du circuit de la récompense avec des étapes clés et les noms des différentes zones impliquées dans le cerveau.
Explication : - une source de plaisir provoque l’envoi d’un message sensoriel au cortex préfrontal (focalisation de l’attention et prise de décision)
- le cortex préfrontal va alerter différentes zones du cerveau
Alors l’ensemble de l’organisme de la sensation éprouvée ; la sensation de plaisir est alors déclenchée et l'individu ressent cela comme une sorte de récompense. Ainsi, si un individu tire plaisir d'une action, il en découle une motivation pour renouveler cette action.
Cette activité pourra être conclue par un débat mouvant permettant d’identifier diverses situations déclenchant le circuit de récompense.

Activité 5 : Les synapses
Les participants découvrent une maquette synaptique sur-laquelle ils pourront localiser les zones d’échanges chimiques. L’objectif de cette activité est de montrer l’action de différentes substances (tabac, alcool, cannabis, opiacés, amphétamines, antidépresseurs) sur nos échanges synaptiques.

Activité 6 : Parcours/défis simulants les effets visuels/sensoriels de différentes substances.
A l’aide de lunettes déformantes, les participants devront se déplacer et réaliser des actions demandant de la dextérité.

Activité 7: Le visiomètre
Le visiomètre se présente sous forme de plateau arrondi où le participant va positionner son menton, on introduit un objet dans le champ de vision par le côté. A partir de quand le voit-on, détecte t-on la forme, la couleur ?
Ces 2 dernières activités montrent l'impact sur le quotidien.

1 séance de 2h.

Modalité techniques et logistiques de l’action : 2 salles de classes afin de diviser le groupe en 2, chaque groupe réalisant le même atelier avec un.e animateur.trice Petits Débrouillards.