MonCompte13

Les objectifs sont :
- identifier et comprendre une émotion pour soi et chez l’autre
- apprendre à gérer, canaliser sa colère et son stress
- développer la confiance en soi
- cultiver les moments de joie et/ou d’apaisement

Dans cette action, l’objectif est double : donner des solutions aux collégiens pour mieux vivre leurs émotions fortes et repérer les jeunes en difficulté psychique.

Outils utilisés:
- ligne de l’humeur du jour
- jeu de la ligne (d'accord/pas d'accord)
- lister les émotions et leur rôle
- activité « la bonne pioche » (situation pour invoquer une émotion)
- jeu de rôle et mises en situation : « dos à dos »
- témoignages, vidéos : « tout le monde s’en fou »
- réflexion collective : « situations où vous êtes en colère »
- réflexion individuelle écrites : fiche « je me souviens »
- comprendre notre cerveau et pourquoi il est difficile de se calmer : vidéo « le cerveau dans la main »
- les « neurones miroirs » qui impactent les personnes en contact avec nous
- activité pour apprendre à se calmer : cohérence cardiaque

- Rendez-vous avec la direction et avec l’équipe pédagogique ou médico-sociale : organisation, implication, attentes de chacun, transmission d’informations importantes en fonction de ce qui est ressorti lors des séances, bilan.

- 4 heures d’intervention (en demi-classe) : 2 x 2 heures

Soit 2 séances de deux heures avec un intervalle minimum de 15 jours entre les deux séances.

2 séances de deux heures (en demi-classe) auprès des élèves avec un intervalle minimum de 15 jours entre les deux séances 2 intervenants donc 1 par groupe L'action est menée sur tout un niveau de classe

- Besoin de 2 salles de classe pouvant accueillir 15 élèves, avec un tableau et un vidéo projeteur.
- Présence de l’adulte référent (Professeur, infirmière, AS, CPE et/ou principal) qui fera le lien entre l’équipe pédagogique et l’association (information, communication) ou tout autre adulte de l'établissement, obligatoire.