Travaillant depuis plusieurs années avec des jeunes du quartier Saint-Mauront, nous avons constaté une déconnexion progressive d’eux-mêmes, des autres et du monde extérieur. L’usage intensif des écrans, d’Internet et des jeux vidéo ne favorise ni la véritable rencontre, ni le développement harmonieux des sens. La vision du monde et de l’autre s’en trouve souvent aplatie, réduite à une perception visuelle ou à une imagerie appauvrie.

Face à ce constat, nous avons ressenti la nécessité de développer des outils pour lutter contre cette déconnexion du monde présent — ici et maintenant — ainsi que de leur propre corps.

Afin d’ouvrir les collégiens au monde qui les entoure et à leurs propres sensations, nous proposons un travail sur les sens à travers le théâtre sensoriel. L’atelier a été conçu suite à notre formation professionnelle sur la méthode SLT (Sensory Labyrinth Theatre), suivie en Roumanie en février 2025 dans le cadre du projet Erasmus+ d’échange entre adultes.

Cette méthode vise à développer la confiance en soi et en l’autre, le soin et la sensibilité au monde extérieur comme intérieur, à travers des voyages sensoriels. La SLT est largement utilisée dans le travail avec les jeunes, car elle constitue une méthode éducative non formelle reconnue et accréditée.

Notre atelier aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes, aux autres et à leur environnement immédiat — ce qui les invite à détourner leur regard des écrans. Le voyage sensoriel leur permet d’élargir leur palette de perception, de sortir de la réduction au seul sens visuel, de comprendre leur propre sensibilité et de découvrir que les sens sont des vecteurs d’apprentissage et de compréhension du monde.

Objectifs pédagogiques

Notre objectif est également de faire comprendre que chaque personne possède une sensibilité différente et une zone de confort propre, qu’il est essentiel de respecter.

Nous cherchons à :

• Aider les élèves à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête, pour mieux vivre avec les autres

• Accompagner les changements liés à l’adolescence et favoriser le bien-être

• Développer la confiance en soi, la bienveillance et le sentiment d’appartenance

• Découvrir l’école autrement, à travers une expérience positive

Nous commençons l’atelier par la création d’un espace de confiance et de non-jugement. D’abord, nous échangeons sur le déroulement de l’atelier et les cinq sens. Nous introduisons également des signaux non verbaux à respecter durant l’expérience, afin que les participants puissent exprimer leurs limites en toute sécurité.

Ensuite, nous proposons deux exercices pour instaurer la confiance, dont l’exercice du guide. Puis, nous invitons les jeunes à vivre un voyage sensoriel dans l’espace, conçu en plusieurs étapes, chacune dédiée à un sens : le toucher, la vue, le goût, l’ouïe, l’odorat, et les sens internes.

Cette première partie se termine par un temps d’échange sur les ressentis. Les participants sont ensuite répartis en deux groupes. Chaque groupe crée un voyage sensoriel de leur école, destiné à être expérimenté par l’autre groupe. Pour cela, ils choisissent trois ou quatre lieux importants pour eux, qu’ils présentent à travers leur histoire personnelle — non seulement par la parole, mais en mobilisant les autres sens.

Ce voyage, mis en scène dans la salle polyvalente avec notre accompagnement et nos matériaux, est vécu par l’autre groupe dans une démarche immersive. Tout au long de l’atelier, nous veillons au respect des limites sensorielles de chacun.

Nous clôturons l’atelier par un moment de silence, suivi d’un temps d’écriture libre sur un tableau ou des feuilles, où chacun peut exprimer ce qu’il a ressenti et ce qu’il a appris.

Il sera possible de consulter la méthode intégrale du théâtre sensoriel, jointe en tant que fiche pédagogique, afin que les enseignants puissent poursuivre leur recherche dans la voie de l’ouverture des sens.

Déroulé de l’atelier en deux étapes

Étape 1 : Exploration sensorielle guidée

• Création d’un espace de confiance et de non-jugement

• Présentation des cinq sens et des règles de sécurité (signaux non verbaux pour exprimer ses limites)

• Exercices de mise en confiance (dont l’exercice du guide)

• Voyage sensoriel en plusieurs séquences : toucher, vue, goût, ouïe, odorat, sens internes

• Temps d’échange sur les ressentis

Étape 2 : Création collective d’un parcours sensoriel

• Répartition en deux groupes

• Chaque groupe conçoit un voyage sensoriel de leur école à partir de lieux significatifs

• Un schéma est fourni pour faciliter la conception du parcours et structurer les étapes

• Mise en scène dans la salle polyvalente avec accompagnement et matériaux

• Expérimentation croisée entre les groupes

• Clôture par un moment de silence et une expression libre des ressentis par écrit

L'action est menée dans l’enceinte des établissements, idéalement dans la salle polyvalente et dure 2h avec la pause,

• Un rendez-vous ou échange avec l'équipe pédagogique

• Une salle de type polyvalente ou deux salles des classes.

• Nous souhaitons venir 30 min avant l'action pour installer notre matériel